Prawo jazdy ze smartfonem.
Tajniki zdrowia psychicznego ze smartfonem.
7 grudnia, godzina 10:00

Zapraszamy na kolejną konferencję Kocham i Wymagam.
W sobotę, 7 grudnia o godz. 10:00, zapraszamy wszystkich rodziców młodzieży w wieku 12-18 lat, na Wydział Prawa i Administracji UŚ, przy ul. Bankowej 11b.
Pani Bogna Białecka poprowadzi prezentację na temat wpływu nowych technologii na mózg człowieka. Wśród poruszanych zagadnień będą:

• Mechanizm upośledzenia działania układu nagrody: Wyjaśnienie, jak nadmierne korzystanie z technologii (np. social media, gry komputerowe) wpływa na układ nagrody, powodując problemy z koncentracją i uzależnieniem.
• Technowypalenie: Omówienie, jak nadmierne korzystanie z technologii może prowadzić do chronicznego stresu i problemów ze zdrowiem emocjonalnym wskutek przebodźcowania.
• Wpływ na cykl dobowy: Wyjaśnienie, jak światło emitowane przez ekrany oraz aktywność online wieczorem zaburza rytm dobowy i prowadzi do problemów ze snem oraz trwale obniżonego nastoju i zdolności radzenia sobie ze stresem.

Dodatkowo odbędą się warsztaty dotyczące zdrowych nawyków korzystania ze smartfonu i komputera, oraz prewencji zachowań ryzykownych (uzależnienie, cyberprzemoc, celowe oglądanie pornografii, sexting) a co za tym idzie – uzależnień.

Celem konferencji jest zrozumienie wpływu nowych technologii na mózg człowieka, wypracowanie realistycznych zasad zdrowego korzystania z nowych technologii oraz zwiększenie świadomości na temat zdrowych nawyków cyfrowych.

Wstęp na konferencję jest wolny, ale uczestnictwo wymaga rejestracji.
Zapewniamy opiekę nad małymi dziećmi.